Qi Gong auf der Alm

Posted at 05.09.2018
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Qi Gong auf der Alm

Mit der Kombination aus Wandern und Qi Gong in einer wunderschönen Berglandschaft Energie tanken und Vitalität, Leistungsfähigkeit und Kreativität steigern. Loslassen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Sich seiner besser Bewusst werden und glücklicher durchs Leben wandern.

Termin:

6. Oktober - 7. Oktober 2018
Feichtaualm im Nationalpark Kalkalpen

 

Ablauf (Ist kein Pflichtprogramm):

Samstag 6. Oktober

09:00 Uhr       Treffpunkt beim Parkplatz Jagahäusl im Bodinggraben 2, 4591 Molln
                         (Von Ortsmitte in 4591 Molln ca. 18 Kilometer über den Ortsteil Breitenau)

 

09:00-10:00 Uhr:    Qi Gong
10:00-13:30 Uhr:    Wanderung im Nationalpark Kalkalpen auf die Feichtauhütte (1.360 m)  ca.3,5h,
                                  Unterkunft beziehen, etc.
15:00-17:00 Uhr:    Hin- und Rückwanderung von den Feichtauer Seen mit 1Std. Aufenthalt
18:30-20:00 Uhr:    Qi Gong + Meditation

Sonntag 7. Oktober

07:00-08:00Uhr:    Qi Gong
10:00-14:00Uhr:    Hin- und Rückwanderung vom Gipfel des Hohen Nock (1.963 m) mit 0,5Std. Aufenthalt für Meditation
16:00-18:00Uhr     Wanderung von der Feichtauhütte zurück zum Parkplatz


Infos:
Die Teilnahme ist für jedermann, es sollte jedoch eine Grundkondition für die Wanderung auf die Feichtauhütte vorhanden sein. Verpflegung für den Tag bitte selbst mitnehmen! Die Feichtauhütte ist eine Selbstversorgerhütte mit gemütlichen Matratzenlager, einer urigen Stube sowie eine voll ausgestattete Küche mit Holzofen. Trinkwasser sowie zwei Toiletten sind dort auch vorhanden. Ausrüstung wie Wanderschuhe, Regenschutz, Schlafsack etc. nicht vergessen. Max. Teilnehmerzahl 20 Personen. Veranstaltung findet nur bei Schlechtwetter nicht statt!

Die Hütte neben der Feichtauhütte ist wegen Sanierungsarbeiten leider geschlossen und man kann dort nicht essen gehen!
Wir werden aber Brot zusätzlich für alle mitnehmen und zum trinken am besten nur was ihr wirklich für den Aufstieg braucht mitnehmen um nicht unnötig Last mitzuschleppen. Wasser ist ja oben dann vorhanden.


Veranstaltungsleiter:
Markus Blöchl, geb. 19.07.1989, Qi Gong Kursleiterausbildung bei Shaolinmeister Shi Xinggui, lernt Kung Fu, Taiji, Qi Gong seit 2010 und unterrichtet seit 2016
 

Kosten:

60€, Für Vereinsmitglieder 40€ (exkl. Hüttenübernachtung)


Anmeldung unter 0664/1498938 oder info@shaolinsteyr.at.