Taiji (Tai Chi)

Taiji (oder Tai Chi) war ursprünglich - und kann immer noch - eine Kampfkunst sein. Heute wird es häufiger praktiziert, um die Gesundheit zu erhalten und die Bewegung des Qi oder Lebenskraft zu stimulieren. Es dient der Stärkung, der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation. Die Bewegungen sind langsam, fließend und vor allem weich.

Nach der taoistischen Philosophie besagt die Lehre von Yin und Yang, dass alle Polaritäten (z.B. aktiv und passiv, hart und weich, voll und leer) zusammengehören und eine lebendige Einheit bilden.
Im Taiji finden Yin und Yang im kontinuierlichen Wechselspiel zu einer harmonischen Balance.

Preise

Mitgliedschaft und Preise


EINSTIEGSAKTION: Der Schweinehundpass


Mitgliedschaft voll - alles inkludiert
  Mitgliedschaft monatlich
Erwachsener 12 Monate 55€
Ü18: Schüler, Student, Lehrling 12 Monate 45€
Jugendlicher 14-18 6 Monate 45€
Kind unter 14 6 Monate 40€
Kind unter 7 1 Monat 25€

Mitgliedschaft sanft - Taiji, Qi Gong, Shaolin Fit*
  Mitgliedschaft monatlich
Unbegrenzt 12 Monate 45€
Shaolin Fit 1 Training pro Woche 6 Monate 25€

* Das Einstiegssemester (18 Wochen) für Shaolin Fit wird im Rahmen von Jackpot.fit, bei Personen die die Voraussetzungen erfüllen, von der Sozialversicherung übernommen.


Einschreibgebühren und Rabatte
Einschreibgebühr einmalig 100€ inkl. Uniform oder 45€ inkl. T-Shirt
Familienrabatt* 20% auf alle Mitgliedsbeiträge maximal 88€/Familie und Monat

*für im selben Haushalt lebende Familienmitglieder

Als Mitglied ist man berechtigt, an allen Trainings im Trainingsplan (für die man die Mitgliedschaft hat) teilzunehmen und ist vollwertiges Mitglied unseres Vereins. Kung Fu 2 und Sanda sind aber nur für Fortgeschrittene.

Online-Mitgliedsantrag Mitgliedsvertrag zum  Ausdrucken Kotaktformular/Haftungsauschluss Statuten

Ohne Mitgliedschaft

10er-Block Kung Fu 140€
10er-Block Qi Gong, Taiji, Shaolin Fit 90€
Meditation - Spende
Einzelstunde alles 20€

 

Die Einnahmen aus Mitgliedsbeiträgen und 10er-Blöcken dienen ausschließlich der Erhaltung des Vereinsbetriebes.

Zu unseren Workshopangeboten und Preise für die mietung unserer Räume.

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Taiji

Die Entstehung von Taijiquan wird im Allgemeinen Chen Wangting, einem hoch angesehenen General unter der Ming-Dynastie, zugeschrieben. Als diese 1644 gestürzt wurde, war er gewissermaßen arbeitslos und zog sich wieder in sein Dorf (Chenjiagou) zurück. Er begann, Bewegungen aus verschiedenen Kampfkünsten mit den Lehren der chinesischen Medizin und den Lehren des Taoismus zu kombinieren.

"Tai" bedeutet sehr groß, "ji" bezeichnete den Firstbalken eines Satteldaches, "quan" bedeutet die Faust und weist damit auf die ursprüngliche Bedeutung des Taijiquan als Kampfkunst und zur Selbstverteidigung hin.

Menschen die

  • eine sanfte Form der Bewegung suchen.
  • zur Ruhe kommen möchten.
  • trotz Alter, Verletzungen oder Krankheit aktiver und fitter werden wollen.
  • Geschmeidigkeit entwickeln möchten.
  • geduldiger mit sich selbst und anderen werden wollen.

Gesundheitliche Vorteile die ein regelmäßiges Training bringen.

  • Fitness, Gleichgewicht, Geschicklichkeit und Beweglichkeit um gesund und verletzungsfrei den Alltag zu meistern
  • Stressabbau und nachhaltige Stressverminderung
  • gesunde, gelenksschonende Bewegungen
  • gesunde, aufrechte Haltung
  • Minderung von Rückenproblemen

die durch regelmäßiges Training erlangt werden.

  • Gespür und Verständnis für den eigenen Körper
  • Verspannungen spüren und lösen
  • seine Mitte finden, immer und überall
  • sich gesund und geschmeidig durch den Alltag bewegen

Stile und Übungen

Hintergründe
Yang Stil
Shaolin Rou Quan