Punkte die im Training behandelt werden

  • Wie erkenne und entschärfe ich gefährliche Situationen?
  • Wie befreie ich mich aus Haltegriffen, Umklammerungen und anderen Fixierungen?
  • Wie setze ich einen Angreifer außer Gefecht um fliehen oder Hilfe rufen zu können?
  • Wie verteidige ich mich gegen Tritte und Schläge?
  • uvm.